«Das Leben besteht in der Bewegung» Aristoteles

bewegung-bewegt bringt deinen Körper und Geist in Bewegung

• mit Nia die Lebensfreude und Energie tanzend erleben

• mit FlowMotion deinen ganzen Körper mit fliessenden Bewegungsabläufen stärken

• mit Rücken- und Haltungsgymnastik deinen Rumpf und Beckenboden in Schwung bringen

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Alle sind herzlich willkommen. Schnuppern und Einstieg ist jederzeit möglich.